Revisado y validado por
Julián E. Zamora
Ingeniero Químico y Microbiólogo — Universidad de los Andes
Fundador de Vitaliah , marca colombiana de nutrición funcional con más de 14 años de experiencia.
Este artículo tiene propósitos informativos y educativos. No reemplaza el consejo de un profesional de la salud. Si tienes condiciones médicas específicas, consulta siempre con tu médico antes de iniciar cualquier suplemento.
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Pregunta 1 de 6
¿Con qué frecuencia haces ejercicio físico?
A veces (fines de semana)
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Pregunta 2 de 6
¿Fumas o estás expuesto al humo de cigarrillo?
Exposición pasiva ocasional
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Pregunta 3 de 6
¿Cómo es tu consumo de azúcar y comida procesada?
Muy bajo, cuido mi alimentación
Moderado, algunos excesos
Alto, como bastante azúcar
Muy alto, dieta poco saludable
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Pregunta 4 de 6
¿Cómo describes tu piel actualmente?
Firme, elástica y luminosa
Arrugas moderadas, algo apagada
Flacidez y arrugas marcadas
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Pregunta 5 de 6
¿Tienes molestias articulares o musculares?
Sin molestias, me muevo bien
Leve rigidez al levantarme
Dolor articular frecuente
Dolor constante, mucha rigidez
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Pregunta 6 de 6
¿Cómo están tu cabello y uñas?
Algo débiles o con caída leve
Débiles, quebradizos o caída notable
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